Vil du ha lysere hud? Prøv disse 8 triksene

Bilder: Franz Walderdorff, Getty Images, David Cook, Roger Cabello, Carter Smith, merker


  • Bildet kan inneholde ansikt menneskelig person og hode

    1/8

    Exfoliate: Huden din vil reflektere mer lys

    'Huden din ser strålende ut når den er glatt nok til å reflektere lys,' sier Jeannette Graf, en assisterende klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai School of Medicine i New York City. Når du er under 20, snur hudcellene hver 28. dag. Men i 20 -årene reduseres omsetningen og mellom 30 og 40 reduseres den til hver 40. dag. 'Døde hudceller hoper seg opp, diffunderer lyset og gjør huden kjedelig,' sier Graf. Slå dem vekk ved å eksfoliere om natten i motsetning til om morgenen - du vil også fjerne alt søppel fra dagen.

    frodig sjampo bar anmeldelse
  • Bruk en glykolsyreskall en gang i uken. Det er en av de mest effektive eksfoliatorene fordi den trenger dypt ned sier ...

    2/8

    De beste peelingene for normal hud

    Bruk en glykolsyreskall en gang i uken. 'Det er en av de mest effektive peelingene fordi den trenger dypt ned,' sier Frederic Brandt, hudlege i New York City og Miami, som anbefaler å bruke skallet en gang i uken. Vi liker Nip & Fab Glycolic Fix, et apotekalternativ som virkelig leverer.

  • Bildet kan inneholde flaske lotion og kosmetikk

    3/8

    De beste eksfolieringene for fet og kombinert hud

    Dobbel ned på eksfoliering. Huden din kan håndtere, og krever faktisk dypere eksfoliering enn andre hudtyper. Brandt anbefaler å bruke et salisylsyreinfisert rengjøringsmiddel daglig (prøv Aveeno Clear Complexion Cleanser ) og en mild skrubb en gang i uken (vi liker fruktduften Arcona Cranberry Gomage ). 'Skrubb feier bort døde celler slik at salisylsyre kan rense tilstoppede porer,' sier han.

  • Bildet kan inneholde kosmetikkflaske og solkrem

    4/8

    De beste peelingene for tørr, sensitiv og rettferdig hud

    Gå ekstra lett på eksfolieringen: Huden din er spesielt utsatt for irritasjon, noe som kan føre til enda mer tørrhet og aldersflekker (ja, virkelig) over tid. Brandt anbefaler å bruke en melkesyreskall, som Juice Beauty's Green Apple Peel Sensitive , en gang i uken. Fordi melkesyre består av relativt store molekyler, trenger den ikke penetrere huden så dypt som andre syrer.


  • Bildet kan inneholde Fruit Plant Food Citrus Fruit Orange Grapefruit and Produce

    5/8

    Få mest mulig ut av hudpleien din

    Nå som du flittig eksfolierer og huden din er glatt, gjør ansiktet ditt glødende og duggete og-i mangel av et bedre ord-strålende med disse fuktighetsgivende, oppstrammende og lysende ingrediensene.

    Keramider: Huden din har naturlige enzymer som hjelper til med å fjerne døde celler, men de blir ineffektive hvis huden din er tørr, forklarer Graf. Velg alltid fuktighetskremer med ceramider. I tillegg til å fukte, forsterker de hudens naturlige fuktighetsbarriere. Vårt valg: The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA, et lett, ikke -urent alternativ.


    Retinoider: 'Huden din reflekterer lyset enda bedre når det er fast,' sier Brandt, som anbefaler reseptbelagt eller reseptfritt retinoid (vi liker Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Moisturizer å stimulere produksjonen av kollagen.

    Vitamin C: Denne kraftige antioksidanten lyser opp huden og hjelper til med å falme solflekkene som får huden til å se flat og kjedelig ut - en dobbel whammy. Vi ville valgt Sunday Rileys ADMINISTRERENDE DIREKTØR. C + E Antioxidant Protect + Repair Moisturizer. (Wow, det er en munnfull.)


  • Bildet kan inneholde kosmetikk og ansiktsminke

    6/8

    Fake a Glow med Highlighter

    Velg en champagneskygge ('Det ser bra ut på alle,' sier makeupartisten Mally Roncal) og ta det med ro på applikasjonen. Hvis huden din er normal eller tørr, bruk en kremformel med fingrene: 'Trykk opp og ned på kinnbeina, og dupp det som er igjen på pannebeina, midten av haken og nesetippen.' Hvis huden din er fet, støv en pulverformel over de samme områdene med en liten, myk børste (tapp av overflødig pulver først). Vi elsker Beccas kult-favoritt Glitrende hudperfekt i Champagne Pop highlighter, som kommer i både krem- og pulverformler, slik at du kan velge det som passer best for deg. Det virkeliggjørse bra ut på alle - vi prøvde det!

    beste følsomhet for black ops 4
  • Bildet kan inneholde møbler av tre og planter

    7/8

    Få kroppen til å gløde også

    I stedet for bodylotion kan du prøve botaniske oljer: De inneholder de samme lipidene som hudens egen fuktighetsbarriere. Kosmetisk kjemiker Ni & Kita Wilsons favoritt er kokosnøttolje: 'Den er rik på fettsyrer, så den absorberes veldig raskt og etterlater en glød i stedet for en glans - det ser mer ut som huden din er opplyst enn lotionert. . '

    'Hvis ansiktet ditt er strålende og kroppen din er asket, kan det se skremmende ut,' sier Roncal. 'Din glød vil være mye mer troverdig hvis du også markerer kroppen din.' Men ikke med rett opp markeringskrem. 'Tonet fuktighetskrem er lettere å blande, og det gir deg fortsatt en glød,' sier Lopez. Glatt litt over kragebeina, skuldrene og (hvis du vil bli veldig ekstra) skinneben.

  • Bildet kan inneholde ansikt menneskelig person og kvinne

    8/8

    Spis/sov smartere

    Regelmessig drikk av alkohol og koffein dehydrerer huden og sukkerholdige matvarer bryter ned kollagen og elastin over tid, og demper hudfarger. Hvis du ikke kan ta deg selv til å kutte ned på kaffe eller kake, drikke mye vann og spise mer fargerike grønnsaker - de hjelper til med å balansere kroppens pH -nivå, noe som kan gjøre huden lysere, sier Graf. Hvis alt dette høres ut som mye arbeid, ta en lur: 'Hudceller snur seg mens du sover, og hvile gjør en stor forskjell,' sier hudlege i New York by Amy Wechsler.